Holdoversigt

Tid	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag
8-9		Stabilitetstræning sal 1			GLA:D ryg sal 2
9-10	GLA:D knæ/hofte sal 2	Stabilitetstræning sal 1 GLA:D ryg sal 2	Stabilitetstræning sal 2	GLA:D knæ/hofte sal 2	Blandet hold sal 1 GLA:D knæ/hofte sal 2
09:30- 10:30			Blandet hold sal 1
10-11	GLA:D knæ/hofte Sal 2 Blandet hold sal 1	Nakkebesvær/ whiplash sal 2 *	GLA:D ryg Sal 2	GLA:D knæ/hofte Sal 2	Blandet hold sal 1 GLA:D ryg sal 2
10:30- 11:30		Balancehold sal 1	Blandet hold sal 1
11-12	Intro FysioPilates sal 2			Neurologisk hold sal 1 DNS motorikhold 0-9 mdr. sal 2*	Gravid/efterfødselshold sal 2 Blandet hold sal 1
11:30 - 12:30	Neurologisk hold sal 1	Neurologisk hold sal 1
12-13				Blandet hold sal 1
12:30- 13:30				DNS sal 2 *	Balancetræning sal 2
13-14	DNS (ryg) sal 2* Blandet hold sal 1	Sclerose- & Parkinsonhold sal 1	FysioPilates sal 2
14-15	GLA:D knæ/hofte sal 2	GLA:D ryg sal 2		GLA:D knæ/hofte sal 2

15 -16	Mb. Bechterew hold sal 1 GLA:D knæ/hofte sal 2		Sclerose- & Parkinsonhold sal 1	Mb. Bechterew hold sal 1 GLA:D sal 2
15:30- 16:30		Stabilitetstræning sal 1 Blandet hold sal 2

16-17	Bækkenbundshold sal 2*	Stabilitetstræning sal 1	Blandet hold sal 1	GLAD knæ/hofte sal 2
16:30- 17:30		GLA:D knæ/hofte Sal 2	Blandet hold sal 1 GLA:D ryg sal 2
17-18	FysioPilates sal 2 Ryghold sal 1		FysioFlow sal 2	Afspænding/nærvær/ mindful bevægelse sal 2*
17:30- 18:30			FysioPilates sal 1
18-19	Whiplash hold (lukket hold 18:30-19:30)		Ryghold sal 2	Mindfulness forløb sal 2 (kl.18-20)

OBS Hver lektion er 50 min.

* Holdet er udenfor overenskomsten.