KNÆHOLD/-TRÆNING

Har du problemer med knæet/-ene!

Så kunne knætræning være løsningen.

Træningen henvender sig til patienter med nedenstående problemmatikker:

• Genoptræning efter operation som f.eks.:
  - nyt knæ
  - rekonstruktion af korsbånd
  - menisk
• Gener fra sportsskader eller lign.
• Gigtgener

Knætræningen vil sætte fokus på:

• Styrketræning
• Udholdenhedstræning
• Stabilitetstræning
• Balancetræning
• Lettere manuel behandling alt efter behov

Sted:
Træningen foregår i vores træningssal, hvor der kan være flere trænende tilstede. Niveauet tilpasses den enkelte, ligesom der også tages hensyn til den individuelle behov. Træningen har en varighed på 1 time.

Holdtider: Klik her...

Praktiske oplysninger:
For nærmere information og for tilmelding kontakt venligst vores sekretær.